Проект: Active Breaks

На 09.03.2020 г. в град София се проведе обучение на доброволци от местни спортни организации. Бяха презентирани видеа с изготвени от експертите по проекта упражнения, които могат да се ползват в офис среда.

В периода 28.10.-30.10.2019 в гр. Самобор, Хърватска се проведе втора среща по проект Active Break. В срещата участие взеха Калинка Гударовска - Член на УС на АРБС и Никола Гударовски - част от екипа на асоциацията.

Проект Active Break адресира днешните стресови времена и изобилието от работа, където много пъти забравяме, че движението е източник на здраве. Работодателите оказват натиск върху служителите, за да увеличат максимално производителността. Много служители страдат от разнообразие от болки, дължащи се на продължително заседяване пред компютър, постоянна работа, повтарящи се движения и т.н., което причинява много заболявания, свързани с работата. Иновативният аспект на проекта е насърчаването на дневни 10-минутни физически спортни дейности за служителите между работното време, които ще бъдат водени от спортни доброволци. Спортните доброволци ще бъдат обучени за воденето на тренировки за служители с подкрепата на платформа за електронно обучение.

На 22.02.2019 в гр. Марибор, Словения се проведе първа среща по проект Active Break. В срещата участие взеха Калинка Гударовска - Член на УС на АРБС и Емилия Цанова- част от екипа на асоциацията.

Проектът Active Break адресира днешните стресови времена и изобилието от работа, в които често забравяме, че движението е източник на здраве. Работодателите оказват натиск върху служителите, за да увеличат максимално производителността. Много служители страдат от разнообразие от болки, дължащи се на продължително заседяване пред компютър, постоянна работа, повтарящи се движения и т.н., което причинява много заболявания, свързани с работата. Иновативният аспект на проекта е насърчаването на дневни 10-минутни физически спортни дейности за служителите между работното време, които ще бъдат водени от спортни доброволци. Спортните доброволци ще бъдат обучени за воденето на тренировки за служители с подкрепата на платформа за електронно обучение.