Проект: HAPPY BONES

В периода 01-03 декември 2022, Автономният университет на Барселона бе домакин на финална среща в рамките на инициативата Happy Bones, съ-финансирана по програма Еразъм+ и изпълнявана съвместно от Universtà degli Studi di Roma Foro Italico (Италия), Istituto Europeo per lo Sviluppo Socio Economico (Италия), Alexandre Ioan Cuza University of Iasi (Румъния), Gazi University (Турция), Fundació Salut i Envelliment (Испания) и Асоциация за развитие на българския спорт (България).

На 21 ноември 2022, в НСА „Васил Левски“ се проведе популяризиращо събитие по проект Happy Bones, което имаше за цел да запознае спортни специалисти, обучители, треньори и спортни педагози със специфичната методология „Happy Bones“, в която се прилага адаптирана физическа активност за лица, диагностицирани с остеопороза – прогресиращо метаболитно заболяване на скелета. В резултат от разрушаване на колагеновата матрица костите изтъняват и губят плътността си. Нарушава се равновесието между процесите на изграждане и разграждане на костната тъкан в полза на разграждането. Костите стават крехки, което води до по-чести счупвания – особено в областта на китките, гръбнака и тазобедрените кости. С най-драматични последици е счупването в областта на бедрената шийка ето защо създаването и валидирането на подобен тип протоколи е от изключителна важност за правилната рехабилитация, възстановяване и лечение на подобен тип заболявания.

На 19 юли 2022, в Специализирана Болница за Продължително Лечение и Рехабилитация, гр. Перник, се проведе обучение за физическа активност при остеопороза, в което се включиха здравните специалисти, работещи в лечебното заведение. Събитието се проведе по покана на Емил Ненков, управител на специализираната болница, като след настоящото събитие пациентите, диагностицирани с остеопороза, ще имат възможност да се възползват от програмата. Имайки предвид нуждите за насърчаване на пациенти с риск или страдащи от остеопороза да упражняват физическа активност, както и да се обучават спортни и здравни специалисти за това как да ги насърчават, проект HAPPY BONES има за основна цел разработване и насърчаване на иновативен протокол за упражнения за остеопороза за остеопенични/остеопоротични, обездвижени лица на възраст 50-65 години, за да ги включат в умерени упражнения и като следствие, да повишат качеството им на живот (във физиологичен и психологически план). В периода октомври 2021 – април 2022 в София се проведе пилотна програма, в която взеха участие 24 дами, като програмата даде възможност да се тества на практика протокол, който да осигури качествена физическа активност на посочената целева група.

На 16 юни 2022, в Национална спортна академия „Васил Левски“ се проведе иновативно по рода си обучение за физическа активност при остеопороза, което събра 35 спортни специалисти, които след настоящото събитие ще имат възможност да стартират програми за лица, диагностицирани с остеопороза. Имайки предвид нуждите за насърчаване на пациенти с риск или страдащи от остеопороза да упражняват физическа активност, както и да се обучават спортни и здравни специалисти за това как да ги насърчават, проект HAPPY BONES има за основна цел разработване и насърчаване на иновативен протокол за упражнения за остеопороза за остеопенични/остеопоротични, обездвижени лица на възраст 50-65 години, за да ги включат в умерени упражнения и като следствие, да повишат качеството им на живот (във физиологичен и психологически план). В периода октомври 2021 – април 2022 в София се проведе пилотна програма, в която взеха участие 24 дами, като програмата даде възможност да се тества на практика протокол, който да осигури качествена физическа активност на посочената целева група.

В периода октомври 2021 г. – април 2022 г., в гр. София се проведе безплатна терапия за жени Happy Bones, диагностицирани с остеопороза, която имаше за цел да укрепи общото им състояние и да спомогне за тяхната обща кондиция и да подобри двигателната им активност. В програмата се включиха над 20 дами от столицата, като поради спецификите на периода на провеждане, част от тях взеха участие присъствено, а част от тях се включиха онлайн. Следващата планирана дейност в рамките на инициативата е безплатно обучение на 20 инструктори по програмата "Happy Bones" – физическа активност при остеопороза, което ще се проведе на 26 юни 2022 и записването е вече налично на сайта на Асоциация за развитие на българския спорт.

- ЛОКАЦИЯ И ПЕРИОД: София, България 26 юни 2022 - УЧАСТНИЦИ: Максимален брой: 20 души

Световният ден за борба с остеопорозата се отбелязва на 20 октомври от 1996 г. по инициатива на Британското национално дружество за борба с остеопорозата с подкрепата на Европейската комисия. От 1997 г. денят се организира от Международната фондация за борба с остеопорозата. Целта на деня е да се повиши осведомеността на обществеността за профилактиката, диагностиката и лечението на остеопорозата. Мотото на деня за 2021 г. е: „Да се погрижим за здравето на костите си“.

- ПЕРИОД: 48 сесии в периода 20 октомври 2021 - 25 април 2022 - ЛОКАЦИЯ: София, България, Студентска поликлиника, ет. 4, MVJ Dance studio - КАПАЦИТЕТ: 20 души - ГРАФИК НА ТАНЦОВИТЕ СЕСИИ: [https://bit.ly/3AgJzEX|Happy Bones - график] - ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПРОЕКТА: https://www.bulsport.bg/happy_bones.html - ОРГАНИЗАТОР: "Асоциация за развитие на българския спорт" www.bulsport.bg

В периода 17-24 Юли 2021 г., се проведе онлайн обучителен курс по проект „Happy Bones“. В срещата взеха участие Мустафа Алтунсой от Университет “Gazi” (Турция), проф. Масимо Сакети от Университет „Foro Italico ”(Италия), проф. Д.ф.н. Дросеску Паула от Университет на Яш (Румъния), д-р Мариана Брокатели, д-р Симона Де Белония, както и селектирани спортни специалисти за работа с лица страдащи от остеопения/остеопороза. Партньорите по проекта, заедно със селектираните спортни специалисти, обсъдиха различни методи, практики и възможности за специфична физическа активност подходящи за лица с остеопороза. Бяха обсъдени и конкретни дейности по проекта, постиженията постигнати до момента, както и бъдещите стъпки, които трябва да бъдат направени за успешното му приключване.

На 27 юни 2021, в София се проведе популяризиращо събитие по проект Happy Bones, което имаше за цел да запознае спортни специалисти с възможността да участват в предстоящото обучение за спортни специалисти, което има за цел да ги запознае със специфична методология за работа с лица с остеопороза.

- Локация и период: Онлайн в периода 17, 18 и 24 юли (три дни) - Участници: 2 спортни специалисти от всяка държава

В периода 08 – 11 Февруари 2020 г., в град Яш, Румъния се проведе първа международна среща по проект „Physical activity in women in menopause: a collaborative partnership for active lifestyles for the prevention and treatment of osteoporosis - HAPPY BONES“, който има за цел да създаде тренировъчен протокол и наръчник за използване на спортът и физическата активност като инструмент за рехабилитация и лечение на остеопороза на жени в менопауза. В проекта участват 6 партньорски организации от България, Италия, Испания, Румъния и Турция. В срещата от името на Асоциация за развитие на българският спорт взеха участие Калинка Гударовска и Ивайло Здравков. По време на срещата партньорите съгласуваха работен план на предстоящите дейности, както и планираха в детайли предвидените в проекта събития.

- Physical activity in women in menopause: a collaborative partnership for active lifestyles for the prevention and treatment of osteoporosis / HAPPY BONES.